Välkommen till en lugn, meditativ stund där du kan öppna dina sinnen för att ta del av naturens mäktiga läkande kraft.

Åsa och Åsa, från företaget Natur & Hälsa i Olofström, tar oss med ut i Brunnsskogen där vi får njuta av en lugn, sinnesbaserad upplevelse i naturmiljö. Begreppet skogsbad kommer från japanska Shinrin-Yoku och betyder ”Att bada alla sinnen i skogens atmosfär”. Du guidas till ökad närvaro, återhämtning och fördjupad kontakt med naturen.

Ta på dig mer kläder än du tror att du behöver och ta gärna med dig något att dricka. Start vid naturum för att sedan gå upp i skogen gemensamt.
Tid&plats: 28 maj kl. 18 – 20. Vi möts upp på Naturum.
Välkommen!
I samarbete med Naturum Blekinge i Ronneby Brunnspark.